mandag 6. februar 2012

Trening og kaloriforbrenning

Nå er jeg så lei av å lese om treningsskryt på facebook.
Nå er det min tur.

Trimsykkel har kommet i stua.

Det hender jeg ser på Hotel Cæsar. 
Ja så gæærn kan man bli.
Men jeg ser ikke daglig.
Det holder med 1-2 ganger i uka. 
Man kommer allikevel fort inn i historien.

Februarløftet mitt er at 
hvis jeg skal se på denne serien, 
så må jeg sykle.
Det er liksom en straff.

Første økt er unnagjort.
Bevis kommer her:


Så lenge sykla jeg. (okay - jeg så ikke helt fra førsten...)


Så parkerte jeg.


Jeg trykte litt her og der, og da kom dette tallet fram.
Jeg tolker det som forbrente kalorier. 
Det må vel være ny pers på drøyt 16 min. rolig tråkk.

Dette gjorde meg jo nysgjerrig.
Jeg måtte finne ut litt om kaloriforbrenning.

Dette er hva du forbrenner pr. time:

Kle seg/vaske seg: 192
Sitte og snakke/skrive: 111
Sove/sitte og lese/se på TV: 74
Stå: 89
 Skrive på datamaskin, raskt: 141

Gidder du stå rolig i en time
for å forbrenne 89 kalorier???

Nei takke seg te 16 min. på trimsykkel.
For displayet lyver vel ikke, gjør det vel??

20 kommentarer:

  1. Wow, det er jo dette jeg skulle gjort, men klarer ikke motivere meg..har hatt sykkel og romaskin, nå bortevekk, har en "cross"trainer i kjelleren og en rockering..brukes ikke..takk og lov for de kaloriene jeg forbrenner når jeg sitter!!
    Du er flink!! Stå på!
    Kos dæ videre denne uka, klem fra mæ;)

    SvarSlett
    Svar
    1. Du har jo den nye badstua di :)
      Vi kommer til å bli noen små skapninger ;)

      Slett
  2. Hurren, hurren.
    Har en jeg også....... i kjelleren og der skal den få stå. :lol:

    Si fra når du har syklet Oslo - Trondheim.
    Trå på.
    Ha en fin kveld.

    SvarSlett
    Svar
    1. Lover å gi beskjed!
      Fin kveld til deg også :)

      Slett
  3. Ork....det hørtes ulidelig kjedelig ut å trokke og trokke og ikke komme av flekken...

    Nei, jeg kommer nok aldri til å starte med trening før jeg får kniven på strupen, ja, ja, unntatt yoga og å gå turer da.....

    ...og Tovepia har jo også en god variant om å sette seg i en infrarød badstu....

    SvarSlett
    Svar
    1. Ja ho Tovepia har skjønt det! Bare å sette seg der så forbrennes det i rasende fart :)

      Slett
  4. Har trimsykkel, den er der under ein haug med kle... ;)
    Men du er flink, eg var flink, i starten...

    SvarSlett
    Svar
    1. Min er ikke ny... den har vært rundomkring den også, fungerte veldig bra som klesstativ! Den skal få en sjans til...

      Slett
  5. Ja, det er mange som har trimsykkel som klesstativ...
    Så god du er!
    Så klart det er over 3000 kcal vekk! Men med den farten så forsvinner du i løpet av et par måneder....

    SvarSlett
    Svar
    1. Nå har i alle fall mange kalorier blitt borte hos meg bare av å le meg skakk av denne kommentaren....

      Slett
    2. Ja så enkelt kan det gjøres!!! Lo sjæl jeg! Her er det om å gjøre å få i seg mat og kaker og sjokolade! Heldige meg :)

      Slett
  6. Hadde i alle fall blitt jækla lite trimming med meg - for hotell cæsar er desidert noe av det dårligste som går på tv.... Har vel sett ca 1 episode tilsammen vil jeg tro ;)
    Men med den farten du holder er det nok ikke lenge før du er så tynn at du ikke kaster skygge en gang ;)
    Klæm

    SvarSlett
    Svar
    1. haha - ja det er nesten flaut å si at jeg ser på det, men tar det som meningsløs underholdning ;)
      Her må det kjøres på med kaloribomber, så jeg ikke blir undervektig ja!
      Klæm tilbake!

      Slett
  7. Ha ha ha, ja klart det er kaloritelleren det der. Jeg så en sånn oversikt en gang og merka meg at du forbrenner like mange kalorier ved å sove som å ha sex...ok.

    SvarSlett
    Svar
    1. Ja man blir stadig overraska over ting! Helt ok :)

      Slett
  8. haha du får nå sagt det! Har en trimsykkel som lider i ensomhet sjøl. Om den telleren stemmer? Helt sikkert.

    SvarSlett
  9. Hej Inger.
    Har ikke sådan en cykel.
    Jeg / vi har et løbebånd,som har samlet støv siden sidste år, men lige pt bruges det.
    Ønsker dig en god tirsdag.
    Knus Hanne Bente ♥

    SvarSlett
  10. Jeg er motstander av trening. Der i mot har jeg vært og er en fast følger av Hotel Cæsar siden oppstarten. Jeg må ha med meg hver eneste episode.

    Cecilie

    SvarSlett
  11. Lukke til med syklinga!

    Du er nok ei viljesterk dame så det blir nok gjennomført hos deg ;)
    Kanskje eg skal nytte påminninga og ta fram den eg har ein eller annan stad ..;)

    klem frå Anne-Mari

    SvarSlett